ZP PRIVATE GYM – DỊCH VỤ TẬP LUYỆN ĐỘC ĐÁO CHỈ CÓ TẠI ZING PILATES
Trong nhịp sống hiện đại, điều quý giá nhất không chỉ là thời gian – mà là hiểu rõ cơ thể mình.
Zing Pilates mang đến ZP Private Gym – dịch vụ tập luyện riêng biệt dành cho những ai trân trọng sức khỏe, yêu sự tinh tế và mong muốn rèn luyện trong không gian yên tĩnh, chuyên biệt.
Không gian riêng tư – hướng dẫn cá nhân
ZP Private Gym là hình thức tập 1:1 cùng huấn luyện viên cá nhân, trong phòng tập riêng, được thiết kế tối giản mà sang trọng.
Mỗi buổi tập là một hành trình riêng – nơi huấn luyện viên đồng hành, lắng nghe và điều chỉnh từng chuyển động phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn.
Dù là giảm mỡ, tăng cơ, phục hồi chấn thương hay tái tạo năng lượng, mọi giáo án đều được thiết kế riêng cho bạn.
Huấn luyện chuẩn vận động học
Khác với các phòng Gym thông thường, ZP Private Gym được xây dựng trên nền tảng kiến thức giải phẫu và vận động học chính thống, kết hợp triết lý Pure Pilates
Chú trọng cơ lõi và sự kiểm soát chuyển động.
Duy trì tư thế đúng và nhịp thở ổn định.
Phát triển sức mạnh bền vững, không gây áp lực quá tải.
Tại đây, từng động tác đều được hướng dẫn chuẩn xác – để cơ thể bạn khỏe thật, đẹp thật và an toàn tuyệt đối.
Sự khác biệt chỉ có tại Zing Pilates
ZP là đơn vị đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam kết hợp Pilates – Gym – Cardio theo nhịp BPM trong một hệ thống huấn luyện thống nhất.
Sự giao thoa giữa sức mạnh và sự tinh tế này giúp bạn:
Xây dựng cơ thể cân đối, dẻo dai và săn chắc.
Tăng sức bền tim mạch và khả năng phục hồi.
Giữ năng lượng tích cực, tinh thần nhẹ nhàng, tập trung.
ZP Private Gym – hiện chỉ áp dụng duy nhất tại Zing Pilates PMH.
